Kahvakuulaliikkeitä

Tosimies.net kahvakuulaosion etusivulle.

Seuraavassa on koottuna kahvakuulan perusliikkeet videoiden muodossa.

Perusliikkeethän ovat etuheilautus, rinnalleveto, vauhtipunnerrus, tempaus, työntö

Tässä videomuodossa kyseiset liikkeet (kiitos videoiden tekijöille):

Etuheilautus kahvakuulalla:

Rinnalleveto:

Vauhtipunnerrus:

Tempaus:

Työntö: